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足関節背屈に必要な長母趾屈筋の柔軟性

2018.08.19

今回は〝足関節背屈に必要な長母趾屈筋の柔軟性〟についてお伝えしていきます。

足関節の背屈制限は臨床で頻繁にみられる現象の一つと言えます。

足関節背屈時には、距骨が後方へ滑る必要があります。

この距骨の後方滑りを阻害する要素として、距骨後方を走行する長母趾屈筋の柔軟性低下が挙げられます。

踏み込み動作を行う際などに過剰に足趾が屈曲している人は、長母趾屈筋の柔軟性低下が生じていることが多いです。

動画にて柔軟性低下をきたしやすい部位とアプローチ方法についてお伝えしていきます。